Boek
Nederlands

De eetswitch : afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode

Anki Willemsen (auteur)
+1
De eetswitch : afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode
×
De eetswitch : afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode De eetswitch : afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode

De eetswitch : afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode

Recepten en richtlijnen om af te vallen zonder een dieet te moeten volgen.
Titel
De eetswitch : afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode
Auteur
Anki Willemsen
Taal
Nederlands
Uitgever
Nijmegen: De Lazyfitgirl Methode, 2022
222 p. : ill.
ISBN
9789083223001 (hardback)

Besprekingen

‘De Eetswitch’ is een boek over lifestyle en diëten. De auteur helpt lezers om de switch te maken naar een voedzamer eetpatroon. Met 6 Eetswitch-stappen en 75 recepten en richtlijnen om voedzamere keuzes te maken. Vrolijk en toegankelijk geschreven. Met illustraties, tabellen en sfeerfoto’s in kleur. Voor lezers die willen vermageren zonder een drastische omwenteling in dieet te maken. Anki Willemsen (1988) werkt als voedingsdeskundige en is de oprichter van de Lazyfitgirl Methode.