Boek
Nederlands

Voeding & immuunsysteem : ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

+1
Voeding & immuunsysteem : ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
×
Voeding & immuunsysteem : ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Voeding & immuunsysteem : ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

Voeding & immuunsysteem : ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

In de reeks:

In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden.

Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat b

Titel
Voeding & immuunsysteem : ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
Auteur
Marjolein Dubbers
Taal
Nederlands
Uitgever
Utrecht: Kosmos, © 2021
173 p. : ill.
ISBN
9789021578224 (hardback)

Besprekingen

'Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt', dat is de ondertitel van dit boek. Voeding heeft grote invloed op de effectiviteit van ons immuunsysteem. Dit boek beschrijft de verbeterende effecten van bepaalde voedingsmiddelen zoals van wilde bosbessen, asperges, tomaten, shiitake en supplementen zoals zink, selenium, magnesium, Omega 3 en vitamines C, D3 en E. En ook uitleg over de negatieve effecten van ongezond eten. In de darmen gebeurt veel dat het immuunsysteem beïnvloedt en ook de rol van de darmflora wordt behandeld. Duidelijk geschreven, toegankelijk en een fraaie vormgeving. De auteur is de oprichter van de Energieke Vrouwen Academie, een online platform over vitaliteit en gezondheid. Eerder schreef zij deel 1: ‘Voeding & hormonen’* en ‘Het energieke vrouwen voedingskompas’ (2016). Geschreven voor iedereen die zijn of haar weerstand wil verbeteren.