Een informatief kinderboek over hoe het menselijk lichaam energie produceert en verbruikt. Het boek legt uit hoe voedsel en drank worden omgezet in brandstof voor fysieke activiteiten, mentale processen en groei. Daarnaast gaat het in op de hoeveelheid energie die een persoon nodig heeft en het belang van voldoende beweging. Het boek is met veel detail geschreven op een opgewekte, informatieve toon. Met vrolijke paginavullende kleurenillustraties die de tekstuele uitleg op speelse wijze verbeelden. Vanaf ca. 9 jaar. Pierre Winters is auteur van verschillende informatieve jeugdboeken. Dit boek maakt deel uit van de serie ‘Alles is energie’, evenals ‘Energie in mijn huis’* (2025).